【专家说】健康成长，从“齿”开始！
发布日期：2023-10-07 09:37:11
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为提升学龄前儿童口腔卫生意识和习惯，增强口腔健康观念，建立口腔保健行为。铜陵市立医院口腔科，于第35个“全国爱牙日”当日在大风车幼儿园，围绕今年爱牙日宣传主题“口腔健康全身健康“开展了专题讲座。有趣的口腔健康教育游戏，生动的动画视频，让幼儿树立了口腔保健的健康意识，养成口腔清洁的好习惯，在轻松愉快的氛围中学习了口腔保健知识。
口腔健康与全身健康
相互影响、相互促进
然而在生活中
大家往往注重全身健康
却忽视了口腔健康
让我们一起学习
爱牙护牙健康知识
健康成长，从“齿”开始！
相互影响、相互促进
然而在生活中
大家往往注重全身健康
却忽视了口腔健康
让我们一起学习
爱牙护牙健康知识
健康成长，从“齿”开始！
牙齿小常识
人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。
定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
合理饮食，保护牙齿
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
口腔清洁小妙招
饭后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。
龋齿的危害
得了龋齿，起初可能没有症状。渐渐地吃东西时会感到牙疼，不敢用患侧牙咀嚼。如果长期只用一侧牙咀嚼，会造成双侧面部发育不对称。若经常牙疼得不能好好吃饭，会出现营养不良，影响身体的正常发育。如果龋齿进一步发展到牙根尖的脓肿，一方面可能波及到乳牙根尖正在生长发育的恒牙，造成恒牙列的一些问题。如果龋齿发生在前牙，造成前牙的残冠残根，或缺失，还会影响孩子的发音和容貌，甚至可能造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。
如何预防龋齿
刷牙：
1.顺着牙齿长轴方向稍微加压（竖刷），起到按摩牙龈的作用。
2.“三三法”每天刷2次，每次3分钟，每次刷牙齿的3个面，每3个月换一把牙刷。
3.从3岁开始自己刷牙，养成习惯，家长可以辅助。
4.选用头小，软毛的儿童牙刷。
5.在儿童会吐水之前尽量少使用牙膏，防止误吞误咽。
巴氏刷牙法：
1.手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。
2.以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌（腭）面。注意动作要轻柔。
3.将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
4.刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
5.刷颊舌（腭）面 采用拂刷方法，在（2）和（3）步骤间进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌（腭）面的每个部位，不要有遗漏。
刷牙：
1.顺着牙齿长轴方向稍微加压（竖刷），起到按摩牙龈的作用。
2.“三三法”每天刷2次，每次3分钟，每次刷牙齿的3个面，每3个月换一把牙刷。
3.从3岁开始自己刷牙，养成习惯，家长可以辅助。
4.选用头小，软毛的儿童牙刷。
5.在儿童会吐水之前尽量少使用牙膏，防止误吞误咽。
巴氏刷牙法：
1.手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。
2.以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌（腭）面。注意动作要轻柔。
3.将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
4.刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
5.刷颊舌（腭）面 采用拂刷方法，在（2）和（3）步骤间进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌（腭）面的每个部位，不要有遗漏。
护牙小儿歌
小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，
左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，
左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
铜陵市立医院口腔科
市立医院口腔科创建于上世纪60年代，发展至今，成为集门急诊临床医疗、教学与科研于一体，拥有一支高学历、高素质和丰富临床、教学经验的医师队伍，专业涵盖口腔种植、牙体牙髓、颌面外科、牙周、口腔修复、口腔正畸等多个口腔临床医学专业学科。
科室配备口腔种植机、镍钛根管预备系统，热牙胶充填系统，根管长度测定仪，超声洁牙机，光固化灯，牙髓活力测定仪，冷光美白机，牙片机等先进的仪器设备。在铜陵率先开展包括种植义齿修复、弯曲细小根管机扩治疗、残根残冠综合治疗、MRC(儿童肌功能矫治)、牙列隐形矫治、牙齿美容治疗和修复、外伤牙序列治疗、软组织外伤的美容整形缝合等多项特色临床工作。
科室采用口腔全科医学理念和技术对口腔常见病进行跨多专科的“一站式”诊疗服务，避免了不同专科之间的往返和转诊，极大地方便了患者。
科室配备口腔种植机、镍钛根管预备系统，热牙胶充填系统，根管长度测定仪，超声洁牙机，光固化灯，牙髓活力测定仪，冷光美白机，牙片机等先进的仪器设备。在铜陵率先开展包括种植义齿修复、弯曲细小根管机扩治疗、残根残冠综合治疗、MRC(儿童肌功能矫治)、牙列隐形矫治、牙齿美容治疗和修复、外伤牙序列治疗、软组织外伤的美容整形缝合等多项特色临床工作。
科室采用口腔全科医学理念和技术对口腔常见病进行跨多专科的“一站式”诊疗服务，避免了不同专科之间的往返和转诊，极大地方便了患者。
皖公网安备34070502000102